如何预防宝宝食物过敏

1、纯母乳喂养最好坚持到6个月：

纯母乳喂养4个月以上或部分母乳喂养6个月以上婴儿患过敏性疾病的危险性显著降低。

2、6个月开始添加辅食：

首先添加的是含铁米粉而不是蛋黄。尤其对于有过敏性疾病家族史的孩子尤为重要。添加辅食必须一种一种添加，每添加一种辅食需观察3-4天，没有不良反应再添加新食物。

3、食物替代法：

家长不能盲目给孩子禁忌一些食物，可采用其他的具有同样营养价值的食物来替代致敏食物。

4、有过敏家族史的妈妈应避免致敏食物：

建议推迟断母乳时间和推迟为宝宝添加奶制品、蛋、鱼、坚果和豆类的时间。对采取混合喂养或人工喂养的、具有过敏家族史的新生儿或小婴儿建议开始添加配方奶时，首选部分或者完全水解配方奶粉，可有效降低食物过敏发生率或减轻症状。随着宝宝月龄的增长，可在医生过敏测试通过的情况下，把适度水解转为普通配方奶粉喂养。

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