土豆蒸熟或煮熟,四季豆(豆角)用水煮熟煮软,然后一起搅拌。
牛油果很有营养,除了和香蕉混合改变口感,还可以尝试和蓝莓混合成泥,1岁以后,还可以尝试牛油果+蓝莓+芒果。更多牛油果攻略点右侧蓝字——最适合宝宝的8种牛油果辅食菜谱。
无花果有独特的清香味,生津止渴,老幼皆宜。梨和无花果的混合泥,可以给感冒咳嗽的宝宝吃一些,有祛痰和缓解咳嗽的功效。
先将燕麦片洗净,苹果削皮去核,切为小丁,加水烹煮。宝宝开始转向半固体食物,苹果可以维持颗粒状,不必完全煮烂。
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