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宝宝辅食泥的各种做法宝宝辅食泥食谱大全

2018年12月21日 16:01 阅读次数：229

标签：辅食食谱营养辅食宝宝食谱

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宝宝添加辅食初期，除了米粉就是各种泥状食物了。看似简单，可是想把这泥状辅食做的营养又美味，也不是件容易的事。那么，宝宝辅食泥怎么做才好呢？请看，宝宝辅食泥的各种做法！宝宝辅食泥食谱大全！

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宝宝辅食泥的各种做法一红薯泥

冬天正是吃红薯的季节，红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，制作过程也不费力，洗净蒸熟，勺子压成泥就可以了。另外，还推荐胡萝卜泥和南瓜泥。

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宝宝辅食泥的各种做法二黄桃泥

黄桃盛产的季节是八九月份，做成的果泥可以直接吃，也可以打成泥后放在冰格里冻成块。

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宝宝辅食泥的各种做法三豌豆泥

豌豆营养丰富，含有粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、磷、钠、铁等，还有通乳的功效，妈妈也可以多吃。给宝宝做泥的话，煮熟后拿研磨碗轻轻一捻成泥，挑出皮去就好。

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宝宝辅食泥的各种做法四糙米泥

糙米的钙元素含量是大米的1.7倍，维生素E的含量是大米的10倍，纤维素含量是大米的14倍，可以给宝宝在接受大米之后就可以尝试糙米了。不过糙米纤维比较粗，可以先泡2小时，煮成粥后再打碎过滤成泥。

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