1、6个月的宝宝需要添加辅食了,这时候是宝宝第一次接触辅食,所以每天只要吃一次就行。添加辅食的时间最好为上午,选择宝宝饿了准备吃奶之前,给宝宝调一些米粉,让他尝试吃两勺,相应地减少一些吃奶量。逐渐地,辅食量会越来越多,奶量相应地逐步减少。
2、6个月的宝宝,需要以奶为主,每日奶量需在600-800毫升,不超过1000毫升,一般每天6次奶,每隔4小时一次,辅食1-2次。
注意:
不建议在两餐奶之间喂辅食,这让宝宝始终处于半饿半饱的状态,饥饿感不强,吃起来自然不香,宝宝的消化系统也得不到休息。
1、7-8个月的宝宝已经适应了辅食一段时间了,所以这时候可以每天添加2次辅食,上午可以添加宝宝没有吃过的新食材,下午就吃已经尝试过没有过敏的食材即可。主要根据宝宝的表现对食物的渴求程度进行添加。添加辅食时间为上午10点,下午2点(可加入一些水果,磨牙棒等)。
2、每日奶量仍然维持在600-800毫升,不超过1000毫升。在宝宝早上起床的时候可以先喝足够的奶,十点钟的时候吃一次辅食,接下来的4个小时内可以再喝一次奶,下午2点之后再吃一次辅食。实际生活中,时间间隔家长可以根据宝宝的作息自由调整。
小贴士:
这个时期的宝宝已经开始可以用手指捏拿食物,8个月左右时就可以开始给宝宝一些用手拿着吃的煮熟的蔬菜和水果,最开始可以煮白薯、土豆、胡萝卜、菜花、苹果和梨等。宝宝的米粉、菜泥和果泥也可以吃更稠一些的,甚至可以有一些小果粒,品种也要尽量增加。
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