大家都知道冬季宜温补，也是宝宝补充营养的最佳时期，因此妈妈们在冬季要给宝宝多吃一些滋补类的食物，在这里，专家就推荐了几款宝宝冬季滋补营养方，以供妈妈们的参考。 宝宝冬季滋补营养方 　　首先我们看看，宝宝滋补与成人滋补区别： 　　例如，大辛大热的食品或药物，如鹿肉、鹿血，人参等，成年人应用尚可，小宝宝应用就不合适，因为这些补品会促进宝宝的生殖系统发育，过早过量服用会造成性早熟。 　　又如，宝宝的消化系统功能比成人差，在寒冷刺激下，极易造成消化不良，甚至出现恶心、呕吐、腹泻等。所以，在滋补的时候，一些动物性食品，如羊肉、牛肉，必须炖得熟烂，使之容易消化，才能达到滋补目的。 　　常用药膳推荐： 　　糖醋胡萝卜丝 　　原料：胡萝卜250克，生姜、白糖、米醋、精盐、植物油各适量 　　DIY：胡萝卜洗净切丝，生姜切丝备用。炒锅加热放油，随即下姜丝，煸炒出香味倒入胡萝卜丝。煸炒

　　幼儿期的营养很重要，因为此阶段的宝宝正处于生长发育的关键期，因此妈妈对宝宝食物的选择也至关重要，在这里，专家提醒妈妈们，千万不要选择伤害宝宝大脑的4类食物。 伤害宝宝大脑的4类食物 　　伤害宝宝大脑的4类食物，分别如下： 　　一、白糖： 　　典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。如果孩子吃白糖过多，不仅容易发胖，而且糖汁留在牙缝里，容易造成龋齿。长期过量地食用白糖，易使孩子形成酸性体质和酸性脑，严重影响孩子的智力发展。因此，为了保护孩子的智力，尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制作的糕点饮料等。 　　二、精白米、面类： 　　精白米、面类，是生活中常食用的食品，颇受人们的欢迎，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起到&

对于幼儿期的宝宝，饮食开始多样化，因此宝宝出现消化不良是常有的事，妈妈经常会急着给宝宝吃一些助消化的药，专家提醒，这种做法是不科学的，宝宝消化不良最好是通过饮食来解决，那宝宝消化不良吃点什么好呢?一起看看本文所推荐的吧。 宝宝消化不良吃点什么好 专家推荐：宝宝消化不良喝点玉米粥! 食谱原料： 玉米1个，黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。 制作方法： 1.鲜嫩粘玉米一个，最好成熟期前10天或15天里，直接从玉米棒子上剥落后， 2.玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。 3.将铁锅置于炉上，放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后，用菱粉勾成薄芡，飘入鸡蛋清，淋入鸡油推匀，转小

　　一项研究表明，儿童在春季长得最快，因此家长要抓住这个好时机，在春季多给宝宝吃一些助长的营养饮食，比如本文中提到的三种营养饮食。 宝宝春季助长的营养饮食 　　春季助长的营养饮食： 　　优质蛋白： 　　蛋白质的作用是生长发育和新陈代谢。组成蛋白质的氨基酸有20余种，体内不能合成或合成速度太慢的氨基酸都必须由食物蛋白质供给，又称为“必需氨基酸”。食物中含有的必需氨基酸越多，其营养价值越高。动物蛋白如肉类、蛋、乳均含8种必需氨基酸，又称优质蛋白。 　　多种维生素和矿物质： 　　存在于很多食物之中，如胡萝卜、小白菜、西红柿、柑橘、柠檬、牛奶、蛋黄、鱼、肉及豆类等。 　　微量元素： 　　如锌、铁、铜、钙、磷等，都是正常生长发育必不可少的元素。 　　所以，在保证量充足的同时，还要注意饮食的合理搭配和多样化，即粗细搭配、荤素搭配，才能使营养既充足，又全面。

　　对于幼儿期的宝宝，可以开始吃一些蔬菜，比较蔬菜汤，蔬菜粥等来补充各类维生素，但专家要提醒的是给宝宝吃蔬菜要注意8个要点，下面我们分别来看看是哪8点。 给宝宝吃蔬菜要注意8点 　　一、预防为主，早下手，从孩子刚学会吃东西时起，就要给孩子吃青菜。 　　二、平时尽量少给孩子吃零食，并且多让孩子参加体育锻炼，让他在吃饭前有“饥饿感”。 　　三、做菜时要讲究烹调技术和方法，要适合儿童的年龄特点，应把菜切得碎些、炖得烂一点儿，并且要注意变换花样和色彩搭配，以求引起孩子的食欲。 　　四、孩子进餐时，可以先上青菜，稍后再上肉、蛋和其他主食。 　　五、把青菜和肉蛋掺在一起做成馅儿，包成饺子、包子、丸子等，这样说不定会受到孩子的欢迎。 　　六、有些父母本人就有不爱吃青菜，但是为了纠正孩子的偏食行为，父母必须以身作则，带头吃或与孩子比着吃。 　　七、对于较大的、初

　　如何给宝宝正确有效的补钙，是每个爸妈都十分关心的问题，因此爸妈们对宝宝补钙会有很多的疑问，本篇资讯，亲亲宝贝小编就收集了几个幼儿补钙过程中常见的问题，并请专家给予解答。 幼儿补钙的常见问题解答 　　问题1、如何判断要不要补钙? 　　家长：“因为我不知道他是不是真缺钙，没有去做过分析，不想乱补。并且他没有缺钙的症状，如腿抽筋等，乱补还不如不补。” 　　解答：小婴儿母乳喂养，妈妈身体很好，孩子吃奶也不错，基本上孩子不缺钙。 　　喝牛奶也是一样的，小婴儿吃到500、600毫升，稍微大一点的吃到700~800毫升，钙就够了。 　　如果孩子饮食营养很不错，奶源很充足，每天吃的奶也比较够，基本上不缺乏钙。 　　因为儿童的钙的主要来源是在膳食里面，膳食里面通常能够满足需要量的一半。另外一半就要从牛奶中补充。 　　如果膳食中钙不是充足的，就需要额外服用钙制

　　宝宝长个，是家长比较关注的一个问题，因此家长们通常会在饮食上大下功夫，在这里，亲亲宝贝小编要提醒家长们的是，是给宝宝补充营养的同时，别忘了让宝宝少吃一些影响长高的食物，下面我们就一起看看，宝宝想长高禁吃3类食品。 宝宝想长高禁吃3类食品 　　不利于长高的食品主要是因为营养少，但却增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的摄入，有些甚至还消耗体内钙质，最终导致营养不良。专家建议，如果想让孩子长得更高的话，应该让孩子少吃以下三类食品。 　　第一类：碳酸饮料 　　“碳酸饮料基本上没有什么营养物质，长期喝会造成某些营养素的缺失。”南宁市第二人民医院营养科主管营养师罗文英指出，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。 　　第二类：“垃圾食品” 　　油炸食品、膨化食品、腌制食品和罐头类制品，由于在制作过

　　每个家长都十分重视给宝宝补钙，因为在宝宝的成长过程中，钙的补充尤为关键，但在补钙过程中，许多家长会犯一些小错误，下面，我们就一起来看看，给幼儿补钙的4大基本原则，家长们一定要谨记在心。 幼儿补钙的4大基本原则 　　原则一、食补必须选对食物 　　无论是钙的含量还是钙的被吸收率，奶类是最佳来源，母乳最优，其次是配方奶，再后是鲜奶。除了奶类，鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等也值得推荐。 　　原则二、药补要抓好时机 　　不可将钙剂与植物性食物或油脂类食物同吃，因为植物性食物如蔬菜大多含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类，可与钙质结合而妨碍钙的吸收。而油脂分解之后生成脂肪酸，同样可与钙结合而不易被肠道吸收，而且最好将补钙安排在两次喂奶之间进行，不要与奶同食。 　　原则三、无论食补或是药补，都要设法促进钙的吸收 　　俗话说：一个朋友三个帮。钙也是这样，当它随食物被宝宝吃进以后，尚需要多种因

　　大家都知道牛奶中含钙量比较多，因此幼儿期的宝宝可以多喝一些牛奶，但有的宝宝特别讨厌喝牛奶，那妈妈们怎么给宝宝补钙呢，本文就列举出12种高钙食物，让宝宝吃了长的高。 幼儿吃12种高钙食物长得高 　　提供富含钙质的奶制品 　　1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。 　　2、酸奶。有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。 　　3、奶酪。所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。 　　4、松软干酪。可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。 　　提供其它含钙的食物 　　5、含钙橙汁。8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙

　　专家提醒，幼儿期的宝宝要摄入丰富的营养，这样才能保证身体所需，让宝宝更健康的成长，下面，专家精心为幼儿期的宝宝推荐了2款美味食谱，妈妈们赶紧来学着做吧。 2款幼儿美味食谱推荐 　　幼儿美味食谱一：墨鱼仔黄瓜 　　◆材料◆黄瓜片50克、墨鱼仔100克。 　　◆调料◆红油、熟芝麻、酱油、白糖、盐、醋、豆豉酱、姜末、淀粉、料酒、香油、植物油各适量。 　　做法： 　　[1]墨鱼仔洗净;将酱油、白糖、醋、淀粉、红油、料酒、豆豉酱、水对成调味汁。 　　[2]锅放植物油烧热，爆香姜末，将墨鱼仔放入锅中，加调味汁煮至汁液收干，加盐调味，淋上香油，撒上熟芝麻，放在黄瓜上。 　　幼儿美味食谱二：：蔬菜卷 　　材 料 　　春卷皮1张·紫菜1片·苜蓿芽30克·胡萝卜40克·鸡蛋1个 　　做 法 　　·胡萝卜切丝、

　　通过观察幼儿的睡姿，来判断宝宝是否患有疾病，这对家长来说应该是比较陌生的，在这里，专家告诉你，幼儿的睡姿确实能透露出疾病信息，下面我们就一起看看专家给出的详细指导。 幼儿的睡姿透露出疾病信息 　　良好的睡眠是保证幼儿体格及神经发育的必要条件，其健康活泼，皆取决于睡眠质量的优劣。正常情况下，幼儿睡眠时一般是安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声。但是，当孩子患病时，睡眠就会出现异常情况。 　　一：睡眠时哭闹不停，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发热。可能是患有外耳道炎、湿疹，或是患了中耳炎。 　　二：睡前烦躁，易惊醒，入睡后全身干涩，面红，呼吸粗且快，脉搏快。这常预示发热即将来临。 　　三：入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。这是胃有宿食的缘故，治疗原则应以消食导滞为主。 　　四：入睡后四肢抖动，睡眠不宁，则多是白天过于

　　据相关调查，有大部分的家长都会犯这样的错误，那就是只要宝宝一生病，就急于求医或者自行用药，专家提醒，这是极不科学的做法，这样会对宝宝的身体带来很大的伤害。具体原因请看本文详细。 专家提醒：幼儿疾病不能这样治 　　见热即退 　　发热是幼儿患病的常见症状，它是许多疾病所共有的一种临床表现，是机体的一种保护性反射，也是人体对入侵致病菌的一种反应。有些年轻家长发现宝宝稍有发热，就滥用退热药，以期达到快速降温之目的，其实这种做法是不妥的。因在没有弄清发热原因之前轻易退热，常会掩盖病情，降低幼儿抗病能力，对诊断和治疗都十分不利。 　　见咳必止 　　咳嗽是婴幼儿常见的呼吸道症状，由于小儿支气管粘膜娇嫩，抵抗外来病菌感染的能力差，故容易发生呼吸道炎症而产生咳嗽。从医学角度上讲，咳嗽是一种保护性反射，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外，它起着清洁呼吸道并能使其保持畅通的作用。然而，

　　最近国外一项调查表示，有6种疾病最容易导致幼儿死亡，家长们一定要引起警惕了，具体是哪六种疾病，我们一起来看看本文的详细内容。 小心！6种疾病易致幼儿死亡 　　新闻回顾：世界卫生组织近日公布了最易导致5岁以下儿童死亡的6种可预防疾病名单。这6种疾病每年造成的死亡在儿童死亡中占73%。其中，肺炎所占比例为19%，随后依次是痢疾、早产、疟疾、血液感染和出生时缺氧。 　　主持这项研究的美国巴尔的摩约翰·霍普金斯布隆伯格公共卫生研究所专家罗伯特·布莱克说：“新的评估显示，每年全世界5岁以下儿童的死亡人数达1060万，70%以上的儿童 　　死于6种疾病，其中传染病导致的死亡占儿童死亡总数的一半以上。”布莱克等人是通过连续追踪研究得出了上述结论的。这一研究成果已经刊登在了最新一期《柳叶刀》杂志上。 　　研究同时证实，少数儿童死亡是由麻

　　据相关研究调查所得，40%幼儿的疾病，竟然来源自于环境污染，这听起来似乎不可思议，但确实是如此，因此家长们要多注意幼儿周边的环境状况，少带宝宝去环境污染比较严重的地方。 40%幼儿疾病来源自环境污染 　　新闻回顾：正在举行的“2005上海国际儿科论坛”发布的一项调查结果显示，在全球范围内，5岁以下儿童40%以上的疾病是由环境造成的，而每年有500万以上0至14岁的儿童死于和他们生活、学习、游戏的环境相关的疾病。 　　论坛同时发布了空气污染包括室内空气污染、烟草烟雾　、家庭用水安全、个人卫生和卫生设施、媒介传播疾病、化学品危害和意外伤害是最应该予以重点关注的六大影响儿童健康的危险因素，空气污染特别是室内空气污染列为危害之首。 　　中国室内环境监测工作委员会宋广生主任根据多年从事室内环境污染与儿童健康的检测经验和调查结果提醒市民，可以从四个方面防止室内

　　家长们，你们知道幼儿最常见的4种慢性疾病是哪4种吗?这个问题可能许多家长都回答不上来，下面我们就详细的来说说，常见的4种幼儿慢性疾病以及家长的应对措施。 幼儿常见的4种慢性疾病 　　常见的幼儿慢性疾病有以下4种： 　　第一种：心脏病 　　学龄前幼儿的心脏血管疾病大致可分为先天性和后天性。所谓“先天性心脏病”指的是与生俱来的心脏血管构造异常，在每1000个婴儿当中，大约会有6-10个婴儿会罹患此病。“后天性心脏病”则是指心肌炎、心包膜炎、心肌病变等，对幼儿而言，后天性心脏病的好发率远低于先天性心脏病。 　　1岁以内患先天性心脏病的孩子死亡率很高，所以说，对于婴儿期病童的照顾特别重要。在出生后的第1年内，大约会有1/4的病痛需要借助药物或手术治疗，至于是否必须进行手术、何时进行手术，则是因人因病而异，必须由专业医师进行长期的固定

　　许多家长都很难把幼儿营养过剩和近视联系到一块，在这里，专家就提醒家长朋友们，幼儿营养过剩可能导致近视，所以家长千万不要盲目的给孩子补充过多的营养。 幼儿营养过剩可能导致近视 　　专家指出，孩子营养过剩也可能导致近视。孩子如果食用过多高脂肪、高热量的食物，普遍缺少眼球发育必须的元素如维生素、矿物质等，会使眼眶内压力增大，导致眼球外凸，前后距拉长，形成近视。这也是目前很多孩子虽然眼部并没有器质性病变，但依然表现出弱视等视力低下情况的重要诱因之一。 　　因此专家提醒广大家长，平时，家长应教育孩子正确用眼，平时注意看书间隔时间、距离、光线，做眼保健操、望远、多做户外运动等。 　　特别是已患近视的儿童或有近视家族史可能患近视的儿童，平时应不挑食，不偏食，少吃甜食，日常的饮食中应注意摄入与眼睛密切相关的营养素如维生素A、维生素B1、B2、维生素D、维生素E等，同时注意观察孩子表现，若发

　　秋冬季节，天气寒冷而且变化较快，宝宝最容易感染上疾病，那秋冬季的婴幼儿最容易患上哪些疾病?家长又应该如何做科学的护理呢?下面就看看专家的全面指导方案。 如何预防幼儿秋冬季疾病 　　防患于未然 秋冬小儿养护大作战 　　要想让宝宝安度秋天，对于疾病的防患意识和正确的养护知识就尤为重要。宝宝的秋冬养护，可以从衣、食、养这3方面着手哦! 　　宝宝秋冬着装3原则 宽松-便于活动-及时更换 准备早晚不同时段的衣服 　　入秋以后，一天当中早晚的温差较大，很多爸妈会把握不好给宝宝穿衣的厚度。尤其是已经上托儿所、幼儿园的孩子，白天穿多了，在太阳底下一玩就是一身汗，傍晚受凉风一吹就很容易生病。因此，爸妈可以为宝宝多准备一套衣服，随时为宝宝更换。 　　在内衣里垫入干爽毛巾 　　其次，您也可以为宝宝准备多条干爽的毛巾，将1~2条毛巾垫放在宝宝的贴身内衣里面，尤其是前胸及后背。看宝宝玩得热了

　　春天万物复苏，病毒和细菌等致病微生物也伺机而动，因此在这段时期，幼儿最容易感染发热性疾病，因此家长要提前做好预防工作，当然家长首先要知道，幼儿春季易患哪些发热性疾病?这样才好有针对性的预防。 幼儿春季易患哪些发热性疾病 　　Ⅰ 感冒 　　症状：多为低烧，初期有咽干、咽痒、咽痛或灼热感，数小时后出现打喷嚏、鼻塞、流清涕，以及轻微咳嗽、身体酸痛等不适。部分病儿可有腹痛，又称为腹痛型感冒。 　　危害：可能成为咽炎、扁桃腺炎、颌下淋巴结炎等常见呼吸道疾病的导火线。 　　处理：西药可酌服病毒唑、双嘧达莫等抗病毒药物，不可随意给宝宝服用抗生素。中成药宜在中医大夫指导下对症选用，如小儿解表颗粒、小儿清解冲剂、小儿清解冲剂、小儿咽扁冲剂等;若连用2～3天症状不减或加重者，应及时看医生。 　　预防：综合预防，如居室通风、勤洗手、多到室外活动、出汗后要及时擦干并换内衣、家人得了感冒尽量避

　　细菌性痢疾是一种很常见的肠道疾病，家长们应该都不会陌生，夏天是它的一个高发期，所以家长要为宝宝做好预防工作，下面，我们就一起来看看，有关细菌性痢疾的详细知识吧。 宝宝夏天要预防细菌性痢疾 　　细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病，具有明显的季节性，6、7月份是它一年中最为“凶悍”的发病季节。近年来，该病在我国发病率很高，在很多地区居法定传染病1、2位。 　　●发病症状： 　　普通型的细菌性痢疾起病急，有发热、头痛、恶心呕吐、腹痛腹泻，粪便中有脓血、黏液，量少，里急后重。中毒型细菌性痢疾，多见于2-7岁儿童，可突然高热，很快表现为中毒性脑病如惊厥、昏睡、昏迷。老年人则可出现中毒性循环衰竭，如四肢厥冷、发绀、脉搏快而弱。可无明显的肠道表现如腹痛腹泻等。中毒型菌痢是细菌性痢疾的主要致死原因，应立即送医院进行抢救治疗。 　　●传播方式： 　　主要是

　　专家提醒，初夏是手足口病的高发期，对于活泼好动的幼儿期宝宝来说，要特别注意防范手足口病，下面就一起来看看，本文中幼儿防手足口病的相关知识。 幼儿初夏注意防范手足口病 　　提起夏季传染病，不能忽视目前正在安徽“肆虐”的手足口病。这个看似常见的疾病如今已使当地上千儿童感染，同时也夺去一些婴幼儿的生命。 　　●发病症状： 　　多数患儿突然起病，发热通常在38℃左右，部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼等症状。在患儿手、足、口腔黏膜以及臀部出现皮疹，皮疹通常不痛、不痒、不结痂、不结疤;由于口腔溃疡会伴有疼痛，患儿往往会流涎、拒食，皮疹通常会在一周内自行消退，同时体温也会下降。多数预后良好，不留后遗症。 　　极少数患儿患手足口病后会伴有较为严重的合并症，如肺水肿、无菌性脑膜炎、弛缓性麻痹、心肌炎等，这类患儿大多持续高热，病情发展迅速，以2岁以