鱼是优质蛋白的最好供应来源，适合生长发育迅速的宝宝，但有的妈妈会认为像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇，不适合小宝宝吃。其实，一般动物性食物，胆固醇的含量都会高一些。在吃这些食物的时候同时吃多种足量的蔬菜水果，就能避免胆固醇过多。 　　生鱼能不能让宝宝吃? 　　鱼没烧透就不能让宝宝吃。经常吃未经煮熟的鱼或生鱼，就有可能患寄生虫病，出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄胆以及浮肿等症，严重的会引起腹水。 　　因为在鲜鱼中，特别是淡水鱼中常有寄生虫寄生。因此家长们在做鱼时，一定要煮熟烧透，不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼。 　　少给宝宝吃鱼松! 　　鱼松营养价值高，食用方便，而且不用担心鱼刺问题，家长们也许会认为这是宝宝最好的吃鱼方式。因此，有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松：拌稀饭、拌面条， 给宝宝作零食。然而，有研究表明，鱼松中氟化物含量比较高。假如爸爸妈妈每天给宝宝吃10至12克鱼松，宝宝将

　　1、不要让钙遇见草酸。 　　菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。 　　2、钙剂不要与主餐混吃。 　　即使没有太多草酸，如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西，效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。 给宝宝补钙的四个要点 　　3、过量补钙反而长不高 　　补钙也要适量，不是越多越好。婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克，如果摄入的钙量大大超过以上的标准，可能会便秘，甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积，如产生肾结石的潜在危险等。 　　4、选择含有维生素D的钙剂 　　维生素D

　　据英国《每日邮报》报道，英国顶尖心理学和生物学家埃里克·西格曼经过10多年研究，近日撰文呼吁：“我们应该像限盐、限制脂肪摄入一样，严格控制少年儿童每天看电视的时间。”埃里克·西格曼发现，看电视对儿童的不良影响，主要包括以下四方面。 孩子三岁前看电视对大脑有伤害 　　大脑、神经系统发育受限。看电视不同于看书，后者可以促进发育，提高儿童的分析思考能力。而看电视是一种被动接受的行为，会阻碍孩子体会真实的世界，限制其想象力。3岁前，大脑发育应完成约80%。经常看电视会延缓大脑发育，且这一影响是不可逆的。 　　睡不好、不长个。褪黑素和睡眠质量紧密相关，对青春期发育调节也有着不可忽视的作用。众所周知，婴幼儿是在睡眠中长个。研究发现，长时间看电视，会抑制褪黑素分泌。如果连续1周不看，孩子体内的褪黑素水平能上升30%。 　　更易患心血管病

两面针鸭蛋汤 用料：青壳鸭蛋2只、两面针根50g、精盐、麻油适量。 制法：两面针根洗净切片，水煎2次，每次用水250m l，水煎半小时，两次混合，去渣，继续烧开，磕入青壳鸭蛋，煮熟，下精盐，淋麻油。分1～2次乘热食蛋喝汤。 功效：具有清胃泻火，止牙痛功效。 主治：适用于胃火牙痛。证见牙齿疼痛剧烈，牙龈红肿较甚，头痛，口渴，口气臭秽，大便秘结，舌质红、苔黄厚等症。 缓解宝宝牙痛的食疗小偏方 沙参鸡蛋汤 用料：新鲜鸡蛋2只、沙参3 0 g、冰糖适量。 制法：取新鲜鸡蛋2只洗净入沙锅，加入沙参30g及清水同煎。鸡蛋熟后去壳，再煎30分钟，调入冰糖汁即可。此方源于民间经验。日服1剂，乘热服食。 功效：具有滋阴润肺、补虚益气功效。 主治：适用于阴虚型牙痛。症

　　风寒咳嗽 　　如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。具体方法如下： 　　1.蒸大蒜水 　　取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好，而且方便简单，孩子也愿意喝。 　　2.烤橘子 　　将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了。如果是小贡橘，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。 　　注意：性寒凉的食物禁止食用，如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子

孩子早学外语好吗? 德国儿童教育家沙凡认为，孩子最好从2周岁开始学外语，最迟不得晚于青春发育期。科学研究表明，两三岁时儿童舌头肌肉尚未成熟定型，是儿童语言发展的重要时期，在语音辨别、语音模仿、词汇吸收等方面具有成年人无法比拟的优势，更便于说出地道标准的外语。 英国伦敦大学学院的科学家最近一项研究也印证：儿童学语言的能力要比成年人强，而且一个人学外语的年龄越早，他对这门外语越容易掌握。 在德国经商的王光启先生证实了这一点：“我大女儿9岁来德国，给她请了家教，又上语言班，但她学起来还是很费力。而我的小女儿学起德语就轻松多了。她来德国时刚满3岁，进幼儿园后也没有刻意管她，但她的德语水平却是我们家最高的。” 国内外教育家都有一致的见解：只要方法得当，越早学外语效果会越好。沙凡说，从小学外语会提升综合语言能力。来德国3年的访问学者董天祺说：“我的

　　一般认为中草药副作用小，但儿童服用中草药仍需注意以下几点： 　　一、宜选安全无毒的品种 一般中草药中含有鞣质、生物碱等复杂化学成分，而肝功能发育尚未完全的婴幼儿服用后，很有可能加重肝脏负担，损害肝功能。婴幼儿宜选用低毒或药食两用如莱菔子、陈皮、砂仁、乌梅等中药。 　　二、宜用药性平和的品种 由于婴幼脏器娇嫩，对大苦、大辛、大寒、大热等药性猛烈的药物要慎用。 儿童吃中药的一些注意事项 　　三、宜佐健脾和胃之品 小儿脾气不足，消化能力差，因此应佐以健脾和胃、消食导滞之山药、山楂、陈皮、六神曲、麦芽、鸡内金、白术等。 　　四、宜佐凉肝定惊之品 小儿体属“纯阳”，热病偏多，且阳常有余，易出现肝热抽搐、惊风之症。救治小儿疾病特别是外感病邪，出现壮热、烦躁、惊惕等症，则应在清热透解之时，佐以平肝熄风之蝉蜕、钩藤、僵蚕、地龙等。 　　五、不宜滥用滋补之品 小儿

　　美国疾病控制和预防中心(CDC)官员8日接受新华社记者采访时说，针对手足口病，目前还没有任何特效疗法，但保持良好的个人卫生习惯，可以大大降低感染手足口病的风险。 　　CDC负责协调全球卫生事物的新闻官戴夫·戴格尔介绍说，手足口病多见于婴儿及10岁以下的儿童，但成年人也可能感染该病。这种病通常来说并不严重，大多数人即便不接受任何治疗也能在7天至10天内康复。但极少数情况下，患者也可能出现脑膜炎等严重症状。 　　尽管如此，戴格尔说，良好的卫生习惯能够使感染几率大大降低。预防性的卫生措施包括：勤洗手，尤其是更换尿布后洗干净双手;患者接触过的器物表面用肥皂水和含氯漂白剂稀释溶液清洗;避免与患病儿童亲密接触。 预防手足口病的关键要讲卫生 　　戴格尔说，手足口病具有轻度传染性，与患者的鼻腔分泌物、痰液、唾液以及粪便等直接接触，都有可能感染该病。患者在染病的第一个星期内传染

　　专家提醒家长，预防手足口病的重点是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。无论大人、孩子，饭前便后、外出后都要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风;要勤晒衣被。疾病流行期间，家长不应带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，同时要避免接触患病儿童。此外，家长应当每天晨起检查宝宝的手心、脚心，还有口腔是否有异常，并注意孩子体温变化。很关键的一点是，家长切忌把食物嚼碎喂给宝宝。学龄前儿童或婴幼儿，一旦出现持续高热不退，手、脚、咽峡和臂部有皮疹或隐形皮疹，家长应当怀疑手足口病的可能性，提早到医院就诊。 如何识别早期手足口病？ 　　《手足口病诊疗指南2010年版》对手足口重症病例早期识别做出明确规定，家长应切记： 　　1 持续高热不退。 　　2 精神差、呕吐、易惊、肢体抖动、无力。 　　3 呼吸、心率增快。 　　4 出冷汗、末梢循环不良。 　　5 高血压。

　　现在市场上很容易买到宝宝专用的儿童餐椅，自带餐盘，有保险带，比较方便宝宝使用和妈妈喂食。有的宝宝餐椅是一体的，有的可以拆分为小桌子和小椅子。那么宝宝餐椅哪种好呢？ 如何选购宝宝餐椅 　　不管是一体的还是分体的，选择宝宝餐椅时，你要注意： 　　1、挑选稳当、底座宽大的，椅子要不容易翻倒; 　　2、边缘不尖利，如果是木制的，要没有毛刺; 　　3、座位的深浅合适宝宝使用，宝宝坐在上面能有挪动空间; 　　4、如果托盘等配件是塑料制品，应选择无毒塑料，而且热水刷洗后不会变形。 5、 配备安全设备。使用宝宝餐椅时，每次一定要给小宝宝用安全设备，包括横跨宝宝大腿和穿过两腿的座椅安全带和结实的卡扣，安全带要能调节松紧，而每次调节时，都要够牢才行。如果宝宝餐椅带轮子，轮子应该是可锁定的。 　　需要提醒你注意的是，即使宝宝被固定得很好，你也不能完全依赖这些内置的安全措施。他在椅子里时，一

　 男孩“娘娘腔”患了“父爱饥渴症” 　　现在常能听到一些父母抱怨自己的儿子缺乏男子气概，甚至有的人嘲笑这样的男孩为“娘娘腔”，男孩儿本身也很痛苦，可到底是什么原因导致的呢?其实主要原因在于父亲，从心理学角度来看，他们患上了“父爱饥渴症”。 　　表面看来有些男孩不喜欢父亲，其实他们只是以逆反的方式来表达对父爱的极强需求心理，心理学上称其为“父爱饥渴症”。 　　现代社会竞争与日俱争，多数父亲由于工作关系，与孩子接触的机会与日俱减，从婴幼儿到青春期的成长过程中，男孩儿往往被母亲、女老师所“包围”，男子气成了他们人格构建中的稀缺元素，女子气过重便成为现代男孩的标志性弱点。 　　事实上，孩子都喜欢关心、体贴、和蔼可亲、爱护孩子、理解孩子

　 远离爸爸妈妈教育中七个致命错误 　　错误1：教幼儿背唐诗 　　你是否热衷于教你的宝宝背唐诗?并以他小小年纪就能熟练背诵为荣?每每有朋友到家里来玩，还一定要小宝贝背两首来炫耀炫耀? 　　真相分析：教育专家说，孩子在上学前就能背唐诗，貌似不错，可是，这种做法违背了幼儿的身心发展规律，是弊大于利的。唐诗是古代文人墨客的佳作，遣词造句极其精练、含蓄，有时为了行文的需要，颠倒字词正常顺序的事常有，这与现在人们的语言习惯大不相同。幼儿尚处于学习语言的初始阶段，凝练的唐诗，要让幼儿读熟、读懂，并受到教育，谈何容易? 　　科学做法：建议年轻家长让孩子多吟诵一些儿歌。幼儿感知事物是从表象入手的，他们乐于听取具体形象的话语。儿歌正是以其生动活泼的语言方式，迎合了孩子们的口味，容易切入幼儿的心灵，可发挥出多方面的作用。 　　错误2：让宝宝过早学电脑 　　小宝贝的兴趣总是说来就来，比如，看见电

现代好妈妈八大标准 　　1.下班回家就算再晚，也要陪孩子玩一玩; 　　2.带她跟同区同龄小朋友玩; 　　3.周末做他喜欢吃的菜; 　　4.记录孩子成长; 　　5.大量阅读育儿书籍; 　　6.每晚睡觉前给孩子讲小故事，放儿童歌曲; 　　7.周末时间属于孩子(特殊情况除外); 　　8.不乱发脾气，积极主动勤快，做个美丽时尚妈妈 ^_^

孩子不听话家长10大育儿方法　　 1、多多了解孩子。 　　2、吸收最新教育知识。 　　3、耐心倾听孩子。 　　4、放下身段让孩子自己做决定。 　　5、跟孩子讲道理。 　　6、让孩子去体验。 　　7、同孩子做协商。 　　8、盛怒时不管教孩子。 　　9、修正对孩子的期望。 　　10、少命令。

　　核心提示：随着国际交往的日趋密切，越来越多的爸爸妈妈清醒地认识到，在新世纪背景下成长的孩子将面临越来越激烈的国际竞争，而要想让他立于不败之地，必须对异国文化和历史拥有全面、深入、准确的了解。 　　当今不少年轻父母十分重视让孩子从小就培养“世界化”眼光。这是因为随着国际交往的日趋密切，越来越多的爸爸妈妈清醒地认识到，在新世纪背景下成长的孩子将面临越来越激烈的国际竞争，而要想让他立于不败之地，必须对异国文化和历史拥有全面、深入、准确的了解。 　　有识之士更是提出：只有让下一代学会理解不同政治制度、文化背景和宗教信仰的民族，才能与他们和平共处，从而拥有更大的生存空间。所以从小就给孩子“世界化”教育，培养他成为“世界化”公民，很有必要。下面就来看看给孩子“世界化”教育的手段。 　　1、在家中挂

　　据相关调查结果显示，很多家长都不了解宝宝生殖健康保健知识，可见家长在生殖健康教育方面存在诸多盲点。本文就请专家来详细帮我们讲解，幼儿常见的生殖健康问题。 详述幼儿的生殖健康问题 　　(1)幼儿常见的生殖健康问题 　　先天性生殖器官发育不良甚至畸形是小儿最常见的一类疾患。如男孩有隐睾、包茎、睾丸鞘膜积液、尿道上裂或下裂、阴茎包皮过长等;女孩则以肛门阴道瘘、小阴唇粘连、两性同体等为多见。这些疾患往往因为缺乏明显症状而不被父母所重视，不仅延误治疗，影响孩子一生的生活质量，甚至有可能发展成恶性疾病而危及生命。 　　但大多数人认为男性生殖健康仅仅是一个成人话题，当孩子会走路以后，年轻的母亲往往将注意力更多地放在孩子的穿着打扮上，而忽视了孩子的生殖健康。男孩的包皮过长等疾病是幼儿时期较为常见的生殖器方面的疾病，如果家长不能及时发现并早期治疗，就会引起严重的后果。因此，专家告诫家长：男

家长们，你们知道 如何评测幼儿发育正常吗?相信许多家长都回答不上这个问题吧，下面，专家就给出详细的评测方案，让家长们清晰的评测自己的宝宝发育是否正常。 如何评测幼儿发育正常 如何评测幼儿发育正常，专家给出如下指导： 1-1.5岁 以下测试以宝贝1岁半时通过即为正常 1.宝贝会自己翻书吗? 心智发育特点： 翻书，一个看起来很简单的动作对宝贝来说可不是那么简单。当接触到图书这个“玩具”时，宝贝一开始只会撕书，或者用小手在书上又拍又打，或者干脆将它摔到地上。 1岁半的宝贝，已经能够熟练地模仿父母翻书的动作。 居家测试要点： 给宝贝一本图书，鼓励他翻书。宝贝能连续翻两页即为通过。 2.宝贝会指认自己的五官吗? 心智发育特

　　对于幼儿期的宝宝用电脑上网，已经不再是一件奇怪的事情，但是专家提醒，幼儿太小上网影响视力和健康。家长一定要引起重视，少让宝宝上网。 幼儿上网影响视力和健康 　　案例回顾：“我家孩子特别聪明，刚刚26个月就会电脑上网了。”赤峰市区张女士非常自豪地说。这个刚26个月大的幼儿名字叫聪聪，确实很聪明，对电脑的刷新、视频、农场收菜、牧场抓小动物操作得都非常熟练，而且，爸爸在抱着他上网玩游戏的时候看得特别投入。 　　张女士说，起初，只是在聪聪不高兴的时候把他抱于电脑桌前逗他高兴，教他用鼠标点着玩，渐渐地聪聪学着大人的样子学会收菜、抓动物之类了。现在每天只要打开电脑他就玩一会儿，有时一玩就是1个多小时。 　　对此，一位幼儿园教师提醒：幼儿太小不宜上网，荧光屏的辐射对孩子的眼睛、发育都有不良影响。再者虚拟世界的吸引力特大，大人都难以幸免，何况孩子?一旦让孩子沉溺于其

幼儿的健康性格，不仅关系到宝宝身体的正确发育，而且决定着宝宝今后的人生走向，所以幼儿健康性格的培养非常重要，下面我们就一起来看看，幼儿健康性格具体如何培养。 幼儿健康性格如何培养 一、民主、和谐不可少 家庭环境，父母的教养、态度和方式对孩子健康性格发展作用是巨大的。民主、和谐的家庭气氛有助于儿童生活态度积极、主动，他们能自觉地参与到家庭活动中。 父母之间的互相爱护、关心、体谅;父母对长辈的体贴、尊重、照顾;父母对孩子严爱适度，有要求，有疼爱，能够使孩子正确地认识和评价自己，形成自尊、自信、自主、自控、亲切、责任感等积极情感。 然而，如果生活在充满不和睦、不健康的家庭环境中，如家庭成员关系不和，经常吵架，不关心孩子。在这种环境生活的孩子缺乏安全感，对人不信任，有的甚至会有攻击性行为或暴力倾向。

　　对于幼儿期的宝宝，已经可以开始吃一些蔬菜了，但是专家要提醒家长的是，蔬菜的错误搭配会影响宝宝健康，下面，我们一起来看看，都有哪些错误的搭配吧，妈妈们也一定要谨记在心。 蔬菜错误做法影响宝宝健康 　蔬菜错误做法主要有以下一些，分别如下： 　　在餐前给宝宝吃西红柿 　　西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。 　　胡萝卜与萝卜混合做成泥酱 　　不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。 　　香菇洗得太干净或用水浸泡 　　香菇中含有麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前过度清洗或用水浸泡，就会损失很多营养成分。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅，以免造成营养损失。 　　过量食用胡萝卜素