合理穿衣，随时增减。有的家长给小儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。 　　外出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥，家长应勤查看，幼儿蹬被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。 　　注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件，保持室内空气流通，空气不流通，不利小儿的健康。 　　秋冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、 　　鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。 　　秋冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

　　一、要重视父母在幼儿教育中的角色。 　　虽然一代有一代的难处，现代父母的角色可一点也不比上一代轻松，以小家庭为主的家庭形态与职业妇女的增加，令现代家庭在照顾子女上，极易陷入左支右绌的情况，导致无法从容地教养子女。以主要照顾孩子的女性而言，她们在生活、经济上较上一代虽然拥有更多的主导权和选择权，但扛在肩上的责任与压力也相对加重了。所以你再忙，也不要因为这样或那样的原因，放松对孩子的早期教育，要重视“家长参与”的重要性，完成父母除了生养孩子之外，对孩子的教育功能。 　　二、家庭和睦，互敬互爱，给孩子营造一个良好的成长环境。 　　所谓"近朱者赤，近墨者黑"，说的就是环境对人的影响之大。的确，不同的环境，就会有不同的成长历程，就会造就不同的人物性格。记得在孩子很小的时候，有些父母由于年轻气盛，经常为一些鸡毛蒜皮的小事情闹别扭。经

　　专家介绍：平衡膳食是合理营养的唯一途径。平衡膳食具有四大基本原则，即多样化、均衡性、适量性及个体化。其中，多样化原则主要解决膳食营养中“质”的难题。也就是说，要保证膳食能提供全面营养。 　　我们知道，世上没有任何一种单纯的食物能提供人体所需的全部营养，只有摄入丰富的各种食物，而不是少数所谓高档食品或补品，才能满足全面营养的需求。对家长而言，如果仅仅把多样化理解为摄入食品种类多是不全面的。要真正做到食物多样化，必须做好三件事：一、要有食物分类的知识 　　1、粮食类，包括谷物类、除大豆外的干豆类 (如赤豆、绿豆、苦豆、白扁豆以及薯类等)。主要提供碳水化合物，是膳食中的主要热量来源，此外，还提供蛋白质、B族维生素、矿物质和膳食纤维。应避免单纯吃细粮，要吃得粗一点，包括粗粮、杂粮、全麦制品等。 　　2、蔬菜类可分为绿色与橙黄色两类。主要提供维生素C、维生素B2、维

　　1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。 　　2、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。 　　3、住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把

手足口病越来越引起人们的的重视，那么手足口病饮食要注意哪4个误区呢?让亲亲宝贝小编告诉你吧! 误区一 急性期口味重 手足口病小儿生病时精神状态及胃肠道的消化功能都会受到一定的影响，粗糙、难消化、刺激性大的食物会加重小儿胃肠道的负担，造成小儿口腔及胃肠道的不适。所以手足口病小儿急性期家长需准备清淡易消化、温度适宜的流质食物，避免食物对手足口病小儿口腔及胃肠道的刺激及损伤，促使营养较好的吸收，家长也可以给小儿准备一根吸管，缓解小儿对进食时口腔疼痛的抗拒情绪。 让手足口病患儿少食多餐，维持其基本营养需要，待患儿进入疾病恢复期时，食物就可以逐渐改为泥糊状和正常饮食，选用一些患儿感兴趣的食物以提高食欲，摄入高热量、高营养素供给患儿每日活动所需。另外一岁以内的宝宝在生病期应减少辅食量或暂停辅食，以免造成消化不良。 误区二 让小儿喝冷牛奶去暑热

　　近年来，越来越多人认识和重视手足口病，但是不少父母对手足口病确实过虑了，手足口病是不是真的这么可怕呢?下面7个有关于手足口病的常识你一定要知道。 　　Q 手足口病是怎样传播的? 　　A 手足口病是由一组肠道病毒引起的，患病宝宝和无症状的病毒携带者是主要传染源。这些人群的唾液、疱疹液、粪便中含有大量的病毒，可以污染手、毛巾、手帕、水杯、牙刷、玩具、餐具、衣物等。宝宝可以通过接触污染水或饮用被污染的水而经口传染。患病宝宝咽部分泌物中含有病毒，可以通过咳嗽、喷嚏、说话等污染周围的空气。如果宝宝接触患儿，可因为吸入被病毒污染的空气而被传染。手足口病从每年的四五月份开始增多，七八月份高发，主要侵犯5 岁以下的宝宝，尤其是1 ～ 3 岁的宝宝发病率最高。 　　Q 宝宝患病时的表现有什么? 　　A 患病初期的宝宝，有轻微的流鼻涕、咳嗽、低热等类似感冒的症状。继之，口腔内出小水疱或溃疡。大一

　　宝宝的年龄还小，分不清什么是安全，哪些东西对自己会造成危害。因此，父母应该要杜绝家中的安全隐患，谨记以下十条。 　　1.小电器不用时别通电。 　　2.浴缸等不积存水。 　　3.刀具利器锁入柜中。 　　4.热水瓶等别让宝宝接触到。 　　5.玩具大过火柴盒才相对安全。 　　6.药品收好。 　　7.玻璃制品不做玩具。 　　8.随时锁好门窗，窗台边不放桌椅。 　　9.电插座要遮盖。 　　10.不单独留孩子在家。

凉爽的秋季快到了，妈妈们对过敏体质的宝宝要细心护理啦。过敏体质的宝宝秋季喝奶也会引起过敏喔。因此，妈妈要小心护理宝宝的食物咯。 1、腹泻、皮肤疹是食物过敏症状 在各种各样过敏症中，最容易被妈妈忽视的就是食物过敏。宝宝出现食物过敏，通常以皮肤疹和肠胃道症状为主要表现。如荨麻疹、眼皮和嘴唇水肿、口唇周围痒和感觉异常、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、舌头水肿、咽喉水肿，严重的甚至可能引起鼻塞、喘鸣，和过敏性休克的危险。 宝宝过敏的症状有时在吃完食物后立即出现，有时要过几小时或数天才出现，但大部份是在吃下食物后的4小时内就出现不适症状。因此病童家属及医师必须有高度警觉、细心观察，才能找出确实过敏物，以获得正确诊断与治疗。 2、为什么宝宝喝奶会过敏? 宝宝喝了牛奶就拉肚子，是对牛奶过敏吗?通常6个月内的宝宝饮食结构单纯，过敏主要由乳制品引

夏天天气炎热，宝宝出汗是正常现象。但是秋凉的天气，宝宝仍然大汗就很奇怪了。小编建议父母不妨试试中药调理的方法，治疗宝宝多汗现象。 不管夏天还是冬天，宝宝总是爱出汗，父母们担心这种“多汗”是否也是一种病征而需要治疗。其实，宝宝多汗的原因有很多，有的是正常的生理现象，有的却可能是受疾病影响。那么家长该怎么区分?中医又可以通过哪些方法来调理“汗宝宝”呢? 宝宝生理性多汗 1、宝宝纯阳之体 生理性多汗是指宝宝的生长发育良好，身体健康，没有任何疾病，但是却经常在睡眠中出汗。中医认为，系“宝宝纯阳之体”，加之小儿“腠理疏松，肌肤薄嫩”，睡着觉后阳气入里，体内阳气相对较多，通过阳气的蒸腾作用很容易使宝宝在入睡后稍有微汗。 2、睡眠温度高 随着生活水平的提高，即使在冬季，暖气、空调也让屋子里的温度很高，但是家长还是害怕晚

宝宝到了牙牙学语的阶段，父母应该如何教孩子说话呢?很多父母走进了教宝宝说话的误区，导致宝宝迟迟为学会说话。 1、过多使用儿语 表现：“宝宝，饭饭了!”“宝宝看，那是狗狗，那是花花……”用叠词和儿语说话是宝宝一定语言阶段的表现，一些爸爸妈妈却也跟宝宝一起说起了儿话。 害处：宝宝用儿语是因为其语言限制，他要准确表达自己的意思只好用儿语，有些父母却以为宝宝只能听懂这些儿语或觉得有趣，也用同样的语言与宝宝讲话，但这样做很可能拖延宝宝过渡到说完整话的阶段。 解决办法：宝宝语言发展一般都是经历单词句，即用一个词表达多种意思，多词句，即两个以上词表达意思，说出完整句子这几个阶段，爸爸妈妈应通过正确的教育引导孩子的语言向更高阶段发展。当宝宝伸出双手说，“妈妈抱抱。”妈妈就应该给宝宝一个热情的拥抱，并说，“妈妈来抱宝宝了。”尽量用正常的方式交流，尽

宝宝注意力是否集中，与宝宝的大脑发育有关系。如何才能让集中注意力，专心做好一件事情呢?看看下面的小细节吧。 注意的目的性 0～3岁的宝宝还不能进行有组织有目的的注意，很容易受到无关事物的干扰，致使原来的任务不能完成。比方说，宝宝很可能一会玩这个玩具，一会又要另一个，将玩具扔得满地都是。 注意的稳定性 0～3岁的宝宝持续注意的时间很短，很容易转移注意的对象。研究显示，宝宝年龄越小，注意力集中的时间越短：2岁宝宝平均注意力集中的时间长度为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。 注意的细致性 3岁以下的宝宝只注意表面的、明显的事物轮廓，不注意事物较隐蔽的、细微的特征，还不太注意两个事物之间的关系。比方说，让3岁的宝宝比较两个相似图形区别在哪，他们就不大能说出来。 注意的分配性

　　宝宝的兴趣转移得快，是常见的事情。很多父母都弄不懂为什么宝宝不能坚持专心做一件事情，是不是跟宝宝的脑部发育有关呢?兴趣转移得快究竟好不好呢? 　　为什么兴趣转移得那么快? 　　2岁的亮亮特别喜欢荡秋千，但每次也就坚持玩1分钟而已，他的妈妈说：“下一分钟他问我可不可以去喂狗，不一会儿他又跑去踢球，然后又回来荡秋千。我被他折腾的简直要筋疲力尽了。” 　　心理学家认为：在与周围环境的相互作用中他们吸取到最丰富的知识。 　　专家说：“各种不同的经历有助于形成大脑内神经中枢系统间的相互联系，儿童可以由此不断得到新的信息。”正因为这个原因，孩子对某件事的兴趣可以很快就消失，对任何事情的关注都不会超过15分钟。 　　如何让孩子的兴趣长久一些 　　在认识到孩子对所有事情的5分钟热度后，我们也完全可以做点什么来帮助孩子，让他的兴趣停留的时间更长

每个父母都希望宝宝拥有超强的记忆力，记忆力对于宝宝的生活和学习都非常重要。父母应该如何训练宝宝的记忆力呢? ★方法一：3岁前宝宝的记忆富有情绪色彩，特别容易记住那些使他们愉快或令他们悲伤、气愤的事情或情景，以及其他引起他们情绪反应的事物。 在听故事、儿歌时，宝宝往往特别容易记住最有感情的那些句子，比如《小鸭子游泳》这首诗，宝宝听后首先记住的是“小鸭子摇啊摇，扑通一声跳下河”，诗句中“摇啊摇”、“扑通一声”等语言形象生动，能引起宝宝情绪上的反应。还比如第一次高高兴兴去外婆家的情景，他能记得很久很久。 宝宝的这种情绪记忆大约开始于出生六个月或更早些。 ★方法二：3岁前宝宝的记忆内容在头脑中保留时间较短，一般不会超过一年。 据研究表明：宝宝见过的事物重新出现在眼前时，1岁以内的宝宝只能认得几天以前的事物;2岁左右的宝宝只能认得几

宝宝的智力发育从一出生就应该开始培养，幼儿阶段是宝宝智力发育的快速时期。父母如果能够重视生活中的细节，更能促进宝宝智力发育喔。 开发宝宝智力重视生活7细节 你和宝宝准备一起吃早点了，但还没有把早饭盒揭开，父母可让孩子猜一猜：“猜猜看，咱们今天早点吃什么?”“你希望是牛奶还是豆浆?”这种方法可提升孩子的数学逻辑智能。诸如此类的在生活细节中，父母们都可以和宝宝一起来玩亲子游戏，训练宝宝的各方面潜能。 1、考推理 你和宝宝准备一起吃早点了，但还没有把早饭盒揭开，父母可让孩子猜一猜：“猜猜看，咱们今天早点吃什么?”“你希望是牛奶还是豆浆?”这种方法可提升孩子的数学逻辑智能。 2、数数楼梯的台阶 上下楼梯会让孩子感到疲倦而无味，但倘若这时父母用一些有趣的方法，不仅能让宝宝智能有所提升，而且宝宝吵闹着要大人抱自己上楼梯

秋季腹泻对宝宝影响非常大，会影响到宝宝的营养吸收和健康。宝宝秋季腹泻有什么护理妙计，又有什么注意事项呢? 遥遥妈妈一直以为自己对孩子照顾得非常细致，在孩子六个月之前，遥遥从未有过什么病，但是六个月之后，烦恼来了。先是发高烧，接着秋季腹泻又来了。宝宝腹泻竟然延续了8天，遥遥妈妈很是担心。广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮教授说，在广州，秋季腹泻是6个月至2岁儿童非常常见的疾病，这种疾病具有明显的季节性，在秋季尤为高发，因此家长应提高警惕。如果孩子得了秋季腹泻，家长只要加强护理，做到以下几点可让孩子尽快康复——— 最好以母乳喂养 由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力，母乳喂养的宝宝较少得秋季腹泻，即使得，病情也会轻很多。 不能吃止泻药 和其他种类的腹泻一样，宝宝得了秋季腹泻后，不能吃成人用的止泻药，这对宝

　　宝宝咳嗽是常见的小儿疾病，而且要完全治愈需要的时间也比较长。小儿患咳嗽，不要心急止咳，那么应该怎么做呢? 　　从小儿生理上说，咳嗽是一种保护性反射，起着清洁呼吸道使其畅通的作用，只要将痰液排出，咳嗽往往便会自行缓解。 　　咳嗽是小儿常见的呼吸道疾病之一。由于小儿支气管粘膜娇嫩，抵抗外界病菌感染的能力低，因而很容易发生炎症，引起咳嗽。因此，有经验的医生即会常告诫父母，切莫盲目止咳，过早使用止咳药;而大部分咳嗽均带有痰液，不除痰液便不能止咳。 　　因为咳嗽是由于痰液或异物刺激呼吸道感受器和感觉神经末梢后，传递到延脑的信息，反射性地引起咳嗽动作，促使呼吸道的痰液或异物排出体外。从小儿生理上说，咳嗽是一种保护性反射，起着清洁呼吸道使其畅通的作用，只要将痰液排出，咳嗽往往便会自行缓解。 　　而止咳药之所以能止咳，是因为它能抑制咳嗽反射。但由于小儿的呼吸系统发育尚不成熟，咳嗽反射较差，加上

　　秋天来了，冬天还会远吗?冬天是感冒高发的季节，尤其是抵抗力低的宝宝，容易打喷嚏，流鼻涕。冬季宝宝有鼻炎应该怎么办呢? 　　80%哮喘患者有过敏性鼻炎 　　香港城市大学曾进行过港人鼻塞调查，结果发现四成香港人经常有“鼻塞”，其中三分之一为儿童。有关专家表示，香港与广州的环境相似：人烟稠密，周围都是汽气车废气，市民容易因为经常接触到不洁气体而引起呼吸过敏。 　　鼻塞的感觉可能每一位市民都尝试过：呼吸困难、说起话来有点“走音”，但如果是长期鼻塞，影响不仅仅只有这些方面。在南京军区总医院年举办的08年“爱鼻日”科普讲座上，留法博士、着名鼻科专家王秋萍指出，鼻子经常不通畅会影响到孩子的智力发育和身体的健康成长。据她介绍，军区总院对1000名9岁孩童进行调查，结果发现10%的孩子不同程度存在鼻子疾病，而自从鼻子出现问题后

很多父母都认为果汁具有丰富的维生素，是宝宝饮料的不错选择。这都是妈妈都对宝宝的误解，有些果汁让宝宝的身体越来越差喔。 果汁在宝宝圈中真可谓享有盛名，也许五成的宝宝不爱吃蔬菜，可是却有八成的宝宝喜欢喝果汁。但是，在日常生活中，妈妈对于选择果汁有误解，导致宝宝越喝果汁身体越差。小编整理出3种错误方式，各位妈咪要注意了呀。 错误方式一 直接给宝宝喝鲜榨果汁 错误做法：许多妈妈直接榨好水果就给宝宝饮用，以为这样味道浓郁、够新鲜，但这样却容易引起宝宝腹泻或者便秘。 正确做法：给小宝宝喝果汁的时候，建议果汁和水用1：2甚至是1：3的比例稀释，如果宝宝喝完果汁后，大便没有明显的变化，那么可以逐渐由淡到浓，改为1：1或者2：1。 另外，鲜榨果汁中大部分的膳食纤维和部分钙、镁等矿物质会保留在果渣当中，妈妈不妨将榨汁后的固体残渣

　　鱼肉具有丰富的营养，无论是蒸鱼还是鱼汤，都有利于宝宝营养的吸收。宝宝多吃鱼肉有什么好处呢?一起来看看小编盘点宝宝吃鱼肉的几大好处吧。 　　小孩多吃鱼肉有什么好处呢?在这之前，大家很有必要先了解鱼肉的营养价值哦。鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多，大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但不论是海水鱼还是淡水鱼，其所含的营养成分大致是相同的，所不同的只不过是各种营养成分的多少而已。鱼肉营养价值极高，经研究发现，小孩经常食用鱼类，其生长发育比较快，智力的发展也比较好，而且经常食用鱼类，人的身体比较健壮，寿命也比较长，其奥妙在于鱼类的以下营养特点： 　　1.含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋

　　良好的饮食习惯有利于宝宝的营养吸收和健康成长，有助于宝宝胃肠功能的发育完善。如何才能培养宝宝正常的饮食习惯呢?一起来看看小编的支招吧。 　　1、饮食要定时定量 　　即使3-4个月的婴儿也要按时喂奶，不要一哭就喂。小婴儿一般3小时一次，夜间停一次。不定时喂奶容易导致小儿消化功能紊乱，引起腹痛、呕吐或腹泻，喂得过饱势必会引起消化不良。1岁以上的幼儿，每日除正常三餐外，上、下午各加一次点心，不要随意吃水果或零食。 　　2、做好餐前准备 　　进餐前应让孩子停止剧烈活动，需要上厕所、洗手，待休息片刻后再坐下吃饭。进食时勿玩玩具，也不能边吃边玩或边跑边吃，要有一个安静、舒适的环境。家长要千万注意，不能强迫孩子进食，以免引起反感而拒食。 　　3、食品种类要丰富 　　食品种类多能提供各种营养素，并起到食物的互补作用。但不要一齐放在小儿面前，应吃完一样再给一样，每次不要给得太多，待吃完后再添