端午六一小长假原本是孩子跟家人开心相聚的好时光，可是炎热的气候加上空调的使用不当，不少孩子却只能去医院“过节”，一些医院的急诊室里都是感冒发烧的孩子们。 虽然没有研究表明空调是孩子生病的罪魁祸首，但不少妈妈却表示孩子就是在吹空调之后生病的。但是夏季气候炎热，如果不使用空调，将影响孩子睡眠的质量。既然不用空调不现实，又要减少空调的影响，我们就需要在孩子吹空调的时候做好一些准备。 1、准备一张毛巾被或空调被 爸爸妈妈都知道，给孩子吹空调温度不能太低，一般以26-28℃为宜，不过由于空调有一定的风力，因而即使是26℃也会让人有明显的寒意，为了避免孩子着凉，家长会让孩子多穿一点，甚至盖棉被睡觉，其实这么做反而容易让宝宝捂出汗，一旦宝宝踢被子，出汗部位突然接触寒凉的环境，孩子就容易着凉生病。 为了避免出汗，建议大家不要给孩子穿得太厚

宝宝发烧会烧坏脑袋吗 谈到“热”，夏天的时候，大家会说“热死人了”。诚然，高温有时候真的会引起机体受损甚至死亡，但是这里说的“发烧”的“热”，却并不能单纯理解为一种致命伤害。 你想想啊，有时候全家去泡温泉或大人去桑拿浴，水温时常高达摄氏50-60度，几个小时以后才出来，只会觉得全身舒畅，但是脑子并不会热坏。这是因为人体对于“热”是有相当的耐性，单独的高温，并不会对人体造成伤害。 医学上也曾经做过类似实验，将人置于摄氏42度的高温中八个小时，这是一般人认为的极高烧温度，但是只要水份足够，对人脑是没有影响的。如果把实验对象换成三岁以下的幼儿，则有百分之二十的幼儿会出现临时性脑波异常，但是这些异常通常在2-3天以后可以完全恢复。 所以，重点是到底得了是什么病?这个病会不会影响到脑子?而不只是单独的温度问题。如果得的是脑炎，38度也可以伤到脑子

尿床，可能源于孩子便秘 当孩子便秘时，膀胱将遭受压迫，使其难以正常储尿，从而孩子的小便感增强，尤其在深睡阶段，小便感增强后，孩子没办法及时意识到，便会尿床。因此，及时排查便秘情况有助于解决尿床现象。 宝宝尿床了怎么办 晚饭后睡觉前，少喝咖啡因饮料 都知道水分摄入过多是会加快膀胱充盈的速度，尤其是含咖啡因的饮料。因此，晚饭后孩子可以喝水，但不要喝苏打水和运动能量饮料。饮料当中的咖啡因具有利尿的功能，喝多了，将会成为尿床的帮凶。 孩子尿床，让其自行收拾“烂摊子” 这可是解决孩子尿床的最佳方案!有效率可达75%!一旦发现孩子尿床，马上叫醒他，然后让孩子自己换好床单、自行洗澡，再回床睡觉。如此往复，孩子意识到每次尿床都会有这样的“麻烦”，就会自然醒来尿尿!

说到给孩子吃药,很多家长都有一堆苦水。医生开的一些药只能服半片,甚至是1/4,家长只好用手掰,用刀切,最终还不知道距离标准剂量有多远。5月30日,国家卫生计生委联合国家中医药管理局、人社部等五部委联合下发《关于保障儿童用药的若干意见》。这次意见出台的重要目标之一,在于推进儿童用药的剂量改变。除了儿童用药市场存在品种少、规格少、剂型少等客观原因外,家长在主观上总把孩子当做“缩小版”的成人,在用药上存在诸多误区。 误区1 预防性用药 家长总希望自己的孩子健康成长,个别家长过于相信广告和药品价格优惠的诱导,盲目给孩子服用药物以作预防。郑州市儿童医院药学部主任陈海燕介绍,比如目前最常见的,就是把板蓝根作为预防感冒的保健品使用,长期使用这种药物,对孩子身体并没有好处。 误区2 凭经验用药 俗话说,

进入夏季,食欲减弱,孩子也变得更不爱吃饭。有调查表明,中国40%~70%的1~7岁儿童存在挑食现象,严重影响营养摄入、体格智能发育。聪明的家长应该学着去观察并分析宝宝挑食的原因,并寻求有针对性的解决方法。 挑食原因1:有些宝宝对某种食物的气味、口感、质地非常敏感,总是拒绝或难以接受。这种行为会导致宝宝辅食摄入延迟,影响口腔肌肉及口腔协调运动的发育。 解决方法:家长首先应平静地看待这种现象,可以试着提供多种健康的食物供宝宝选择。在每餐中,有宝宝喜欢的食物,也有新品种,并慢慢增加和变换食物种类。每个新品种要尽量尝试10~15次,不管他吃不吃,都要让他频繁地看到、闻到、触到。如果经过多次尝试,宝宝依然不能接受某种食物,可以换成其他营养成分类似的。 挑食原因2:与宝宝的气质类型有关,有些宝宝只是单纯地不愿尝试。 解决

随着宝宝的年龄慢慢增大，父母们也在考虑什么时候给宝宝刷牙。但是多大的孩子可以开始刷牙呢，有没有什么特别的要求呢？ 给孩子刷牙用牙膏吗 还不会吞咽的宝宝，可不用牙膏，不要给宝宝使用成人牙膏。 1岁以内的宝宝用清水刷牙也可; 1-3岁的孩子应该使用含氟婴幼儿专用牙膏(用量：米粒大小); 3岁后，给宝宝使用儿童含氟牙膏。(注意用量，豌豆粒大小足矣，不要像广告那样挤一整条)。 如果用牙膏也不要长期用同一种牙膏，防止产生口腔依赖性。 孩子刷牙要保证刷牙时间为3分钟，每天3次，上下刷而不是左右刷。用牙膏刷完牙以后，用清水将牙膏全部漱出。最后妈妈检查，若有没刷干净的地方，可以选择用蘸过清水的棉签轻轻擦拭干净。

牛肉营养丰富,很适合宝宝的成长发育所需,但因为牛肉的韧性比较足,宝宝很难嚼碎,因此很多宝宝不太喜欢吃牛肉。如何搭配才能讨得孩子的欢心呢?妈咪自己亲自下厨做饭,就是希望能将营养最大化,可以让宝贝长得高、长得壮、长得更聪明。巧妙搭配,为宝宝料理一顿爱“锌”牛肉餐吧! 番茄牛肉面 适合12个月以上 材料:牛腩肉250克,番茄2个,面条适量,葱段、姜、料酒、白糖、盐各适量,色拉油少许 做法: 1.牛肉切大块,冷水下入锅中,水沸后盛出备用。 2.锅中倒入热水,放入焯过的牛肉、葱、姜、料酒,加盖炖40分钟至软烂,牛肉切片备用。 3.番茄切块,炒锅中倒入色拉油,放入西红柿块翻炒均匀,倒入少许牛肉汤煮沸,加适量盐、糖调味。 4.将面条放入汤汁中煮至软烂,放上炖好的牛肉即可。 TIPS:

　　宝宝偏方：鸡蛋、银币可祛风 　　遇到宝宝受风感冒，可以将鸡蛋带壳煮熟剥皮，将蛋黄取出后，放入一枚银币，让蛋清包住银币。 　　蛋清外面再用一层纱布包住。趁鸡蛋热的时候，用它轻推宝宝的额头、太阳穴，过一阵子银币会变黑。将变黑的银币用柴灰或布擦净，再重复上述动作。 　　解读：这个方法实际就是中医外治疗法之一的刮痧。现在市场上有专业刮痧用具，不用像以前那么麻烦了。用鸡蛋清包住银币只是起到缓冲的作用，银币变黑并不能说明病情的轻重或治疗有效。因为银币接触空气后发生了氧化，自然就会变黑。建议较小的婴幼儿不要使用此方法，因为小儿皮肤娇嫩，很容易损伤。 　　想要了解更多宝宝健康成长的秘诀么?快来注册好网吧~ 　　宝宝偏方：神奇的炒米糊 　　将大米炒糊，再加水煮沸，然后在汤里加少许奶粉给腹泻的宝宝喝，可以有效止泻，帮助宝宝恢复健康。 　　解读：用炒过的大米碾成粉冲泡后服用治疗小儿腹泻，是简

对于孩子上幼儿园后，容易发烧、咳嗽、流涕等现象，各位家长一定很着急。其实，这是每个孩子在生长发育过程中要经历的一个过程，我们想利用家园栏目的形式，让家长对幼儿园的工作有所了解。 一、幼儿在园的日常保健护理 晨间清洁卫生、晨接、户外活动、饮水、餐前餐后管理、大小便、幼儿睡眠、午点安排、幼儿卫生、幼儿离园、物品管理、幼儿衣着。重点解释：幼儿所用物品每天进行消毒并做到随时保洁;班级教师对幼儿全面护理，并培养幼儿有饮水的习惯; 在传染病流行及天气有变化的情况下，园保健室都会给家长发信息。 二、周末在家如何护理好孩子 1.周末一般不带孩子去人流量大、空气污浊的场所。 2.养成良好的个人卫生习惯：足睡眠、多运动、勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自

1、每天“考考你” 日常生活中培养宝宝的数学智能机会很多，只要家长用心，都可以寻找机会训练宝宝。在日常生活中，家长不妨多引导宝宝 “说”数字。很多宝宝在一岁左右就会说一些数字，有些宝宝也都喜欢竖起手指来表示他们的年龄，喜欢告诉别人自己已经能从1数到10了。 父母要充分利用宝宝的这种特点和心理，促进宝宝数学智能的提升。在家中，妈妈引导宝宝数一数家中有几口人，窗户上有几块玻璃，桌子上有几个盘子等。爸爸妈妈带宝宝出去时，可以试着把看到的东西数给宝宝听，这样宝宝就会对数字产生基本概念，在不知不觉中就培养了宝宝的数学智能。家长想要培养一个聪敏宝宝，需要付出更多的精力与耐心，抓住身边点滴的机会，让孩子学习得更好，收获更多。 每天“考考你” 你和宝宝准备一起吃早点了，但还没有把早饭盒揭开，父母可让孩子猜一猜：“猜猜看，咱们今天早点吃什么?”“你希望

3岁前宝宝的艺术能力，指宝宝能够在艺术活动中具有初步的感知与体验、创造与表现、反思与评价的能力，但最重要的是能够体验艺术的快乐。 艺术对宝宝的重要作用 1.促进宝宝感官的发展 宝宝随着音乐有节奏地晃动身体，发展了宝宝的节奏感、身体整体协调性;绘画能力对于宝宝视觉以及空间能力的发展具有重要作用;语言表达能力、听觉能力也在宝宝艺术能力的发展中得到了发展。艺术能力与感知觉能力的发展相铺相成、相互促进。 2.艺术能力的发展与宝宝个性发展相互作用 艺术表达的过程是宝宝心境和情感的表达。也许他很高兴，因为颜料的涂抹可以带给他快乐;也许他很不高兴，可以借助对乐器的敲击发泄他的不满。 3.愉悦宝宝的身心 艺术活动最重要的是要带给人们审美快乐，让宝宝享受到快乐才有存在的价值。宝宝涂画了一张作品

　　一、不要轻易责备宝宝 　　当一个5岁的孩子因为得不到自己想要的东西而哭，或者一个4岁的孩子拒绝在公共汽车上老老实实地坐着的时候，他其实就是在做他这个年龄的孩子“应该”做的事儿。当然，如果孩子表现得更加地成熟、懂事、得体，父母会十分满意和高兴，但当你要求他“合理”时，你实际上是在没有弄清楚为什么他会出现这样“不合理”的行为的原因之前，就说出了这样带有责备性质的话… 　　1. “这像是你这么大的孩子做的事儿吗!” 　　当一个5岁的孩子因为得不到自己想要的东西而哭，或者一个4岁的孩子拒绝在公共汽车上老老实实地坐着的时候，他其实就是在做他这个年龄的孩子“应该”做的事儿。当然，如果孩子表现得更加地成熟、懂事、得体，父母会十分满意和高兴，但当你要求他&ldq

春夏季节，宝宝活动量大就很容易出很多汗，如果妈妈不及时给宝宝换衣服或者用毛巾擦汗，就很容易感冒。季节交替时刻，妈妈应该怎样让宝宝保持干爽清洁又健康呢?来看小编给妈妈们的6个提醒。 1、空气和温度适宜吗? 夏天蚊子多，宝宝皮肤娇嫩最容易惹蚊子，一些妈妈只好关上门窗，以防蚊虫侵袭。但是室内逐渐升温，宝宝热到不行，妈妈又只好开风扇开空调。若不注意，宝宝这个时候是最容易着凉的。空气和温度应该怎么控制呢? 保持室内空气流通 室内要经常通风，保证空气流通，以降低室内病菌的密度。另外，虽然夏天很热，但也尽可能不要让宝宝长时间呆在有空调的室内。空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，宝宝易得“空调病”，户内户外经常出入，宝宝也很容易因为温差而着凉感冒。 增减衣物适当适时 宝宝游戏过后，经常大汗淋漓，这

一、夏季宝宝易感冒 感冒不是冬天才会有的事，夏天感冒也是常有的。夏天，天气热，孩子睡觉爱踢被子，爱喝冷饮……一不小心，就感冒了，毕竟孩子抵抗力弱。夏天孩子感冒如何应对呢? 夏天感冒，主要是由于夏季气温高，宝宝的汗腺是敞开的，室外活动后汗没有完全落下去，就进入到低温的空调房间，受到冷空气刺激而导致鼻塞、咳嗽、头疼等症状。因为夏季感冒更容易导致内热，出现发烧、咳嗽甚至肺炎等。其次，夏天由于天气多变，淋雨、中暑、着夜风，这些都是可能诱发感冒的原因，家长们需要尤其注意。另外，夏季空气干燥，宝宝很容易缺水上火，而上火正是引发很多疾病的元凶。夏季感冒总是来得很快，所以只有掌握了夏季感冒高发的原因，才能够提前做好预防工作。 二、预防宝宝感冒3项注意 宝宝一旦感冒，又是流鼻涕，又是发烧，最心疼的就数妈妈们了，所以只有平时掌握好预防夏季

1、二手烟到底有多可怕 2014年5月31日是第27个世界无烟日。吸烟危害健康，吸二手烟对身体的危害也是极大的。特别是家中有小孩的，如果家长长期吸烟，除了可能使孩子患急、慢性鼻炎、增殖体肥大、上呼吸道感染继发中耳炎外，还会使孩子“变笨”哦! 孩子“变笨”： 长期被动吸烟会影响孩子的智力发育。据最新科学研究，孩子长期被动吸烟，智商值下降两个点。可替宁是一种在尼古丁分解时所产生的物质，孩子血液中的可替宁含量一旦增加，他们的阅读、数学和推理能力就会下降。如果孩子与每天吸烟少于1包的吸烟者在一个房子里生活，其体内的可替宁含量也会使阅读能力下降。 猝死： 二手烟暴露可导致儿童发生婴儿猝死综合症、哮喘急性发作、呼吸系统疾病、肺功能发育减缓、中耳疾病、低出生体重儿等。 2、厌食 厌食： 美国学者发现，如果父母亲在孩子吃食

　　科学研究表明，凡是外皮颜色鲜艳的水果，如苹果、葡萄、杏子、柿子等，其果皮中含有一种叫类黄酮的化学物质。类黄酮在人体肠道内经细菌分解后会转化为二羟苯甲酸及阿魏酸，而后者有抑制甲状腺功能的作用。 　　其次，水果在生长过程中，往往要用农药喷杀病菌。果品的表皮有一层起保护作用的蜡质，农药会渗透并残留在蜡质层中，即使雨淋水洗也冲不掉。 　　据此可知，给儿童生吃的水果不宜带皮食用，家长还要削了皮后再给孩子吃。

人类头脑快速发育阶段主要在胎儿期和婴幼儿期。出生时脑重量为400克左右，达成人的25%。6岁时，孩子的大脑神经系统发育已达成人的85%。可见，学龄前是孩子智力快速发育的阶段。 使孩子聪明的营养食物有： 1、多吃鱼，硬果、蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉 2、每周吃一次动物内脏。如猪肝、动物脑 3、每天吃富含维生素C的水果。如橘子、苹果 4、每天吃豆类或豆制品 5、每周吃蘑菇1―2次 6、多吃香蕉、红萝卜、菠菜 7、喝牛奶，最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶。

长期摄入的营养超过人体新陈代谢的需要，过多的能量就会转变成脂肪在体内贮存起来，表现为体重的增长远远超过身高的增长。出现体重过重的“小胖墩”型身材称之为肥胖。 肥胖不但影响儿童的健康，还将成为成年期高血压、高血脂、冠心病、脂肪肝、糖尿病、胆囊炎、胆结石、痛风和某些肿瘤的诱因和瘁死的原因。 “小胖墩”发生的原因： ①遗传因素 ②能量摄入过多 ③体力活动减少 防治措施： ①低能量的平衡膳食。 ②养成良好的饮食习惯 ③合理烹调用油，以植物油代替动物油烹调，少用油炸，多用蒸、煮的烹调方法。 ④多吃富含膳食纤维的食物 ⑤坚持户外活动和体育锻炼 注意：由于儿童正处于生长发育阶段，不宜采用成人的饥饿减肥法，膳食不宜限制过严，应以增加运动为主。

　　误区1：豆制品等于蔬菜 　　一些家长见孩子不愿意吃青菜，认为豆制品营养价值高，就给孩子吃豆腐、豆浆等豆制品，这样孩子就不用吃青菜了。事实上，豆制品是一种营养丰富的植物性蛋白质，可看作荤菜，但如果孩子光吃豆腐，把豆腐当作青菜，就会缺乏维生素和纤维素。家长可以把青菜弄碎，或者做成蔬菜馅的饺子，孩子还是愿意接受的。 　　误区2：每天早餐牛奶+鸡蛋 　　营养质量好的早餐，应该包括谷物、动物性食品、奶类及蔬菜水果四大部分。如果早餐没有像馒头、面条、稀饭、面包等谷类食物，就缺少热量的供应，光是鸡蛋和牛奶高蛋白的物质，孩子不仅吸收不好，加重肾脏负担。而且优质蛋白质用于供应热量，就“大材小用”了。 　　误区3：零食喧宾夺主 　　贪吃零食是儿童不良饮食行为的突出表现，绝大部分孩子都有这个天性。水果、饼干、糖果、点心、膨化类食品都是他们常吃的零食，但如果抱着零食不放，就

　　目前我国3-6岁的幼儿最容易发生的营养不足或缺乏，最为突出的是下面几个方面： 　　1、铁的不足或缺乏。现在大多数铁缺乏的儿童，其症状不是表现为脸色发青，而是验血的时候发现血色素低。缺铁可影响儿童智力发育，孩子往往注意力不集中，记忆力降低，学习努力但成绩不好。 　　2、维生素D与钙的不足。儿童每天需要维生素Dloug、钙800毫克，其中从食物中摄入的总钙量只有400～500毫克，一般食物缺乏维生素D。 　　3、缺碘。我国除沿海省份，大部分都生活在缺碘地区。缺碘会影响孩子的智力发育。 　　4、维生素的不足。在我们目前的膳食中，最容易在烹调、加工过程中丢失的物质是维生素，快餐中的维生素就更少得可怜。