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新生儿缺钙的表现

2016年06月13日 11:56 阅读次数:206
经常听妈妈们谈到宝宝好像缺钙了。缺钙的宝宝主要表现;如烦躁、好哭、睡眠不安或易醒、易惊跳、多汗、枕部脱发圈、出牙落后等,缺钙严重可引起佝偻病,甚至引起各种骨骼畸形!
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新生儿缺钙的表现与症状

1、烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒

2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗。

3、枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况。

4、比同龄孩子更晚出牙。

5、囟门闭合迟,肌无力。

6、神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后。

7、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎;

8、厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

9、出现湿疹也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗。

10、缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等,这需要特别注意。

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宝宝缺钙的危害

1、小儿缺钙会影响小儿骨骼、牙齿生长发育。

2、生长迟缓、身高不增、学步晚、出牙迟、夜惊、多汗。

3、导致神经性兴奋性高、焦躁不安、注意力不集中。

4、严重者还会发生佝偻病、鸡胸、O型腿X型腿

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新生儿缺钙怎么补最快?

1、母乳

4-6个月以内的婴儿营养主要来自母乳,因此,哺乳期的母亲一定要注意补充营养,需要多吃含丰富钙质的食物,如奶涨品、豆类、等。如果妈妈所食食物中钙营养充足,母乳质量好,就可以满足半岁宝宝生长发育所需要的钙。

2、牛奶

牛奶是钙的良好来源,而且牛奶中钙的吸收率高,因此,要注意给宝宝,特别是断奶后的宝宝加喂牛奶。

3、添加含钙较高的辅食

婴儿出生4-6个月以后,就需要通过添加辅食补充钙质了,如新鲜的蔬菜泥,鱼泥以及豆奶等。需要注意的是,在辅食制作中由于蔬菜的草酸容易与钙结合形成草酸钙,不利于宝宝对钙的吸收,因此,对于含草酸的蔬菜如菠菜,应先用开水烫煮一下出去草酸。另外,在制作骨头汤时加少量可以增加钙的溶解。

4、给宝宝补充钙剂。

最好是在吃奶后30分钟左右。不要在宝宝吃完植物性的食物后补钙,这样会降低钙的吸收率。此外,钙,锌的补充都要根据孩子的具体需要定量,而且不要同时补充,最好相隔四个小时以上分开补充,否则会影响吸收。

5、服用补钙用品。

服用补钙要慎重,须在医生的指导下进行。

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新生儿缺钙食谱

1、牛奶

原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。

做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。

2、油菜粥

适合年龄:6个月以上

原料:大米30克、油菜叶5片。

做法:

大米洗净加水煮至米熟烂。

油菜叶洗净,剁碎。

油菜放入粥中,再煮5分钟。

营养提示:油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C和胡萝卜素,油菜所含钙量在绿叶蔬菜中是最高的。油菜里含有的草酸很少,可以放心让宝宝多吃。

3、椰蓉堆

原料:椰蓉170克,砂糖60克,鸡蛋2只,面粉15克,化牛油30克,牛奶60克,发酵粉15克,椰油420克,香油少许。

做法:

把砂糖、椰蓉加牛奶、蛋液搅匀,再加入溶牛油及筛过之面粉和发酵粉、香油、搅拌均匀,放约20分钟,待发粉发挥作用时备用。

把约1汤匙椰蓉,排在焗盆上,而且每汤匙之间要有空隙,以免焗油时发胀放不下。

将焗盆放入焗炉内,用中火焗至椰蓉呈金黄色,约20分钟,再改用文火焗熟,即成。

营养提示:

椰汁及椰肉都含有蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等成分。椰肉色如白玉,芳香滑脆,椰汁清凉甘甜,椰蓉具备这些特点和含有各种营养素。中医认为,椰汁与椰肉味甘,性平,无毒,有益气生津,消疳杀虫等功效。小儿患有绦虫、蛔虫及蛲虫症时,每日晨起空腹喝椰汁或吃椰蓉肉,两个小时后再吃饭,每日吃1~2个椰子,吃上几天,即可起杀虫功效。

4、鸡肝糊

原料:鸡肝15克,鸡架汤150毫升,酱油蜂蜜各少许。

制作:将鸡肝放入沸水中去掉血水,再煮10分钟,取出剥去外衣,放容器内研碎备用。将鸡架汤放入小锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状,加入少许酱油和蜂蜜,搅匀即成。

营养提示:

富含钙、磷、铁、锌及蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等多种营养素,适合6个月以上婴儿补钙食用。

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