您的位置: 首页> 保健养生百科> 家庭保健> 季节保健> 大暑

大暑

大暑

大暑

大暑到了表示要进入一年最热的一段时间了,人们应该做好防暑准备了。大暑是二十四节气之一,大暑前后是农作物生长最快的时间,也是各地旱涝灾害频繁的时期,大暑对于农民来说是很重要的一个节气。

大暑节气需要对哪些疾病警惕


大暑过后气温逐步升高,并且达到一年之中最热的时间,因此大暑时很容易 中暑,应该多警惕中暑情况出现。大暑时节,气温太高,食物非常不易储存,并且这时间蚊虫增多,要警惕传染病发生,尤其是警惕肠道传染病,像 食物中毒霍乱痢疾、甲肝等都是这段时间高发的病症。室内外如果温差过大的话,大脑血管 受凉热刺激反复,就很容易出现热中风。

大暑如何预防中暑情况


进入大暑,表示进入一年最热的期间,因此防暑是很重要。大暑节气防暑首先需要保证充足的睡眠,休息好才能增强身体的抵抗力,特别是午休尽量睡。天气炎热时可以多吃一些 西瓜或者喝点 绿豆汤、酸梅汁等解暑的饮品,既能使身体感到凉爽,也能补充身体水分。大暑节气出门最好打太阳伞,戴墨镜,防止被太阳直射而损伤皮肤。大暑节气时尽量不要做太剧烈的运动,以免引发中暑。

大暑节气如何养生


大暑表示进入一年最热的时期,这段时间是阳气最盛的时间,也是养生和调理身体最佳时间。像一些冬季容易发作的慢性支气管炎、肺气肿、风湿症等都适合在大暑时治疗。大暑时节可以每日喝一碗养生 ,早晨做一下晨练,白天多喝水,对于身体健康非常有益。夏季气温过高,很容易损伤身体的气血,因此可以选择喝一些药粥来滋补身体。药粥需要根据每个人的不同体质来配置,可以咨询医生的意见。

“亲亲宝贝网(www.up2-date.com)原创文章,合作媒体欢迎转载,转载请注明出处。 非合作媒体不得转载,内容合作联系电话:0755-83677366”

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

    热门文章推荐

    • 怀孕21周

      怀孕二十一周,恭喜各位妈妈,艰辛的怀孕过程已经过去一半了。怀孕第21周时,胎儿发育的更加完善了,妈妈们这时候孕期保健要做好,对日后的生产有很大帮助。这一周的营养也同样很重要。本文给大家详细介绍了怀孕21周胎儿的发育情况、怀孕21周孕妇的身体变化、怀孕21周准爸爸注意事项、

    • 宝宝1岁2月

      宝宝1岁2个月一般开始学走路,可以扶着家里的家具一步步的走起来了,虽然走得不稳,爸妈不要急哦,1岁2个月的宝宝虽然不愿意开口说话,但是可以有意的听懂爸爸妈妈的一些词了,仔细观察宝宝的成长变化,心里别提多开心呢。

    • 手脚冰凉

       冬季到了很多人尤其是女性朋友容易出现手脚冰凉的症状,一想到冬季的寒冷就害怕。那么手脚冰凉到底是怎么回事呢?